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Veja o que levar em conta ao escolher e preparar seu local da meditação

Uma dúvida que sempre surge quando o assunto é meditação é: qual é o local mais adequado para essa prática?

Nem sempre temos a opção de estar em um ambiente tranquilo, com natureza e sons de passarinhos, não é mesmo? Por isso, vou te dar algumas dicas para que você escolha um bom espaço ou, então, prepare a sua mente para conseguir meditar em qualquer lugar, com a prática da visualização ativa.

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